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魚が苦手な人にとって、必要な栄養素を摂るのは難しいかもしれません。しかし、魚以外にも、オメガ3脂肪酸や食物繊維が豊富な食品があります。 その中でも、チアシード...

私が住んでいるヨーロッパの気候は乾燥しています。汗もかかないので風呂やシャワーにも入らない日も多いです。 しかし、乾燥していても体臭というのは避けられません。...

海外で生活していると事務手続きなどで、日本に電話を掛けなければならない時があります。 海外から日本に真面目に電話を掛けると通話料金がとんでもないことになります...

ステンレス製のボウルを洗っていた時に、似たような2つのステンレスボウルを重ねてしまったことはありませんか？ はい、私です。 ステンレス製のボウルが全くはずれなく...

海外在住で最近困っていたことがあります。 日本のクレジットカードを使ったオンライン決済でSMSでワンタイムパスワードが送られてくる仕組みに変わったことです。 3Dセ...

体臭を抑えるには？ 石鹸で泡立ててシャワーを浴びます。加工食品を多く食べないでください。少なくとも 1 日 2 回歯を磨きます。週に数回運動して、健康的な汗をかき、...

先日、お台場に行く機会がありました。 お台場にはユニコーンガンダムの実物大が展示されていますよね。 お台場にはガンダムベースもありますので、そこでガンプラを購...

EU圏ではコロナでロックダウンしたタイミングでフードデリバリーが色んな意味で活況になりました。 1つ目は、純粋にレストラン開いてないので、外食はデリバリーのみだ...

日本ではクレジットカードが使えるのが当たり前です。しかし、海外ではクレジットカードよりもデビットカードが使われる場面が多いのをご存知でしょうか？ 海外でデビッ...

Cargorooとは？ Cargorooとは、オランダで展開している時間貸し電動カーゴ自転車のサービス名です。Cargorooは街中の所定の場所に駐車しているので、電動カーゴ自転車を...

『郷に入りては郷に従え』が『基本』 日本でも海外でも同じだと思いますが、その土地で長い歴史を育んできた歴史があります。どの土地にも気候や風土に合わせた食生活が...

私はとても胃腸が弱いです 私は社会人になってから胃腸のトラブルに悩まされてきました。 社会人になる前は胃腸はとても元気でしたが、社会人となり会社のストレスのた...